不生氣不受傷的情緒管理課
讓你在人際交往中更有智慧，擁有心想事成的好運
戴晨志
$399$750
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- 簡介
- 目錄
總集數
83 集
總長度
7 小時7 分鐘
輔助資源
無輔助資源
內容類型
心理成長
內容形式
音頻類
出版方
晨星出版
上架日期
2023/12/06 上架
更新狀態
全數已上架
內容簡介
卸下自我防衛
緊握拳頭，好像抓住很多東西，其實連空氣都沒有抓到；張開雙臂，好像是雙手空空，但是全世界就在手心當中。
批評哲學
在批評別人的時候，必須特別小心，要注意到時機、場合、口氣，或是對方的反應，甚至要想到自己的批評心態是否正確，絕對不能為批評而批評。
情感癌症
在兩性語言溝通當中，最忌諱「猛翻舊帳」；對於已經成為過往雲煙的往事，卻很認真窮追苦挖，以至於雙方關係破裂，真是人性弱點。
行銷自我形象
事實上我們一開口說話，就是自己的廣告！如果我們表現出來的態度是不太喜歡別人的話，那麼，別人也不太會喜歡我們！
脾氣來了福氣沒了
不要急著說、搶著說，而是要想著說，畢竟很多事情和原先預計是不一樣的，不能一碰到事情與預想不同，就立刻將憤怒詛咒的話，通通說出來。
大眼光大格局
每個人都必須有心靈沉澱的時間，來和自己或是造物者默想、省思。格局決定結局，生命必須有大眼光、大格局，才會有好的結局！
給的藝術
朋友可以算是一個瓶子、杯子或是桶子，人都有很多杯瓶，足夠拿來盛用和享受，但是，假如自視甚高、無視他人，會使杯瓶破碎，而無法盛裝任何東西。
單元介紹
分集內容
- 01：卸下自我防衛
- 02：主動釋出善意
- 03：真誠重視對方
- 04：搶先低頭認錯
- 05：給予肯定讚美
- 06：挖掘優點欣賞長處
- 07：圓融溝通化解對立
- 08：語言是顆讚石
- 09：理性客觀待人
- 10：挫折開始成長
- 11：正面口頭讚賞
- 12：珍惜相遇機緣
- 13：微笑嘴角上揚
- 14：先予後取
- 15：口齒留芳
- 16：主動打開心防
- 17：不怕欠只怕忘
- 18：生命無形貴人
- 19：大智若愚
- 20：批評哲學
- 21：口舌品質管制
- 22：避免情緒失控
- 23：微笑攻心
- 24：散發同理心
- 25：多忍讓多包容
- 26：完美情人
- 27：不計較常歡笑
- 28：忍痛割捨
- 29：善意讚美
- 30：欲言又止
- 31：認知失調
- 32：情感癌症
- 33：先斬後奏
- 34：爭奪言語江山
- 35：為愛聆聽
- 36：深層意涵
- 37：嘲諷背後
- 38：投資婚姻
- 39：壁上文學
- 40：幽默智能
- 41：逗趣諧音
- 42：詼諧關鍵點
- 43：經驗趣譚
- 44：詼諧妙答
- 45：一句漂亮的話
- 46：行銷自我形像
- 47：出口成災
- 48：自嘲機智
- 49：散步年
- 50：多傾聽少誤會
- 51：幸福微笑
- 52：活出亮麗自我
- 53：生命鬥士
- 54：脾氣來了福氣沒了
- 55：自我情緒控制
- 56：感謝激諷責罵
- 57：交換理論
- 58：正面思考
- 59：別讓心境窮困
- 60：轉換情緒跑道
- 61：戰勝感情挫折
- 62：心情轉向原則
- 63：發揮堅強意志力
- 64：大眼光大格局
- 65：專一慬慎
- 66：克服畏懼
- 67：誠信資產
- 68：親情無價
- 69：浪子回頭別沉淪
- 70：賺取健康財富
- 71：維鴣夫妻感情
- 72：福報恩典
- 73：讚美哲學
- 74：稱讚使人著迷
- 75：挫折中看見希望
- 76：給的藝術
- 77：戒除貪婪慾望
- 78：言語傷人勝刀槍
- 79：及時伸出援手
- 80：棄本我展超我
- 81：追求盡善盡美
- 82：鍥而不捨
- 83：常低頭不撞頭
主講人
戴晨志
- 突破五百萬冊暢銷作家
- 口語傳播博士
- 激勵溝通大師
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