
聲音走出情傷,你的未來充滿希望
林嘉瑗
- 簡介
- 收聽
總集數
13 集
總長度
3 小時38 分鐘
輔助資源
無輔助資源
內容類型
心理成長
內容形式
音頻類
出版方
愛播聽書FM
上架日期
2025/11/20 上架
更新狀態
全數已上架
內容簡介
你的心還在痛嗎?你的傷還忘不了嗎?你的苦沒有人知道嗎?如果你無法釋懷一段難忘的傷痛,讓我們一起來幫你快速的走出情傷吧!
你不能釋懷的是什麼呢?曾經相愛的兩人,為何會反目成仇;曾經許下的未來,最後卻成空;曾經有過愛的記憶,如今卻成為心中的痛;曾經攜手建立的家,最後卻各奔西東。如果這些都放下了,還有什麼放不下呢?她/他對你精神上的傷害、言語上和身體上的暴力等等…,你能撫平傷痛,再往幸福的道路走下去嗎?不論你是感情受創、失婚男女或是單親爸媽,或是被拋棄的曠男怨女。或者長年陷在自責、後悔或自怨自艾之中的中年人,你在撫平情傷的道路上,找不到出口嗎?
就讓Carol老師以她親身的經驗來告訴你,所有的傷痛都是一段你人生道路必要的提醒,它要告訴你的是,你必須要改變了、你必須要成長了。就如Carol老師所說 “若我此生來到世界的其中一個目的是學會『寬恕』,必然要有另一個靈魂同意扮演『加害者』的角色…… 。
“我們每一個人都是一個奇蹟,要練習看到自己的美麗和燦爛。”-Carol Lin
在這堂課,Carol老師將會以EFT情緒排毒敲拍的練習,來帶領每位學員釋放深藏在內心壓抑許久的情傷,轉換為重新燃起生命火花的動力,為自己的未來展開全新的一頁,讓美麗與燦爛照耀你深情的臉龐。
PS: EFT(Emotional Freedom Techniques),直接翻成中文,可以譯為情緒釋放技術。實際上,EFT現今在北美洲、歐洲及澳洲廣泛被心理學專家採用。世界各地亦有成千上萬來自不同背景的人士在日常生活上應用EFT減壓及解決情緒上的問題。 EFT能在短短5-30分鐘之內,平靜個人情緒,如:恐懼、憤怒、悲傷、緊張及焦慮等。即使是非常嚴重的心理問題,在EFT的輔助之下,也能夠得到緩解。 EFT的基本原理是以卡拉漢博士(Dr. Roger Callahan)的經絡心理學為基礎,透過輕敲身體的特殊穴位,能夠快速的解決各種狀況。
單元介紹
分集內容
- 01:抽離與投入
- 02:你最深處的信念是什麼?
- 03:情緒樹
- 04:運用情緒樹,面對、接受、釋放、轉念
- 05:EFT練習(一)
- 06:EFT練習(二)
- 07:EFT練習(三)
- 08:學會寬恕
- 09:學會看見、面對與寬恕
- 10:潛意識的探照燈
- 11:從潛意識看見互相依賴的關係
- 12:運用NLP走向未來
- 13:EFT情傷療癒,個案分享
主講人
林嘉瑗
- Psych-K© 療癒師
- 國際神經語言程式學NLP專業教練
- 美國深層情緒釋放EFT專業引導師
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