聲音職場起跑123，GO！

每天叫醒你的是鬧鐘、夢想，還是老闆跟客戶的奪命訊息？你是盼望上班、時時想下班，還是根本不想上班？職場只能無奈與無力嗎？【一刻鯨選】精選各職場成功專家，把「職場學」竅門巧妙分享。

從穿搭形象、口語表達到外食健康，從發現競爭力到緩解疲憊心靈，熬煮身心大補帖，照顧你工作的每一刻。

職涯是場馬拉松，揮汗努力，「社畜」變身，不只領先在起點，還要健康快樂到終點！

教你穿──

亞洲知名形象管理顧問：陳麗卿〈危機處理，劍橋事件祖克伯穿搭策略〉

學會有形穿搭，打造無形利器，職場克敵制勝，危機穿越任我行。

• 更多形象管理策略→【領導者的形象管理學】

教你吃──

專業營養師：周佑庭〈加班無止盡──「慢性疲勞」外食怎麼吃？〉

工作好漫長、加班開會好難熬，讓餐餐外食陪你戰、陪你排憂解勞！

• 更多外食健康招數→【營養師帶你從外食吃回健康】

教你說話──

口語表達專家：王東明〈說話前的關鍵三秒〉

職場處處上演Live Show，說得好聽、動聽，溝通沒距離，走跳才能不NG！

• 更多口語溝通方法→【說對話！找到你的最佳價值】

教你培養競爭力──

連續創業家：趙式隆〈連續創業家教你如何保持競爭力〉

職涯步步驚心，不進則退千萬里，時時鍛鍊競爭力，掌握先機，前程似錦。

• 更多工作領域經驗→【青年實幹家給你的跨領域洞見】

教你發現工作的意義──

陽明心學專家：陳復〈工作勞累又勞心？行善才是工作的意義〉

一生工時長悠悠，怎能屈作奴工隨波流？從心出發，寫下價值新篇章。

• 更多生命心法運用→【陽明心學：活出你生命的精靈】