
聲音懂得的陪伴:一位資深心理師的心法傳承
幫助心理助人工作者自我增能,啟發日常對生命的反思
曹中瑋|琅琅AI有聲團隊(朗讀者)
- 簡介
- 目錄
總集數
66 集
總長度
9 小時32 分鐘
輔助資源
無輔助資源
內容類型
心理成長
內容形式
音頻類
出版方
心靈工坊
上架日期
2025/03/20 上架
更新狀態
全數已上架
內容簡介
諮商不是為了改變個案,而是一種懂得的陪伴。──曹中瑋
本書是資深諮商心理師曹中瑋四十多年專業智慧的傳承,旨在幫助心理助人工作者自我增能。本書填補諮商歷程中幽微難言的小知識,也激發我們對生命的反思,不論對專業心理助人或日常人際關照,都饒富啟發性,既當頭棒喝,也溫暖支撐。
「在諮商中,我是站在當事人的左或右旁,略為後方一小步,為他點亮一盞燈,陪他前行……」,巧妙的隱喻,道出了助人工作必須富於感性又堅守理性的特質。曹中瑋相信只有當事人才能改變自己,但心理師對他的「懂得」,能引出他潛藏的改變力量;她更強調,心理師的工作是「照亮前方」,是一種「懂得的陪伴」,不能走在個案前面,而要讓個案來帶路。
然而這「懂得」的能力博大精深,不易練就,有前輩傳授,後輩才能減少摸索的時間。本書在這樣的理念下探討了諮商歷程的種種──人我界限、自我修練、諮商關係、情緒處遇……,不僅彌補理論與實務間的鴻溝,更分析了我們文化中的特殊議題與特有情緒,淬鍊出最接地氣的助人心法。作者誠懇的筆觸,宛如一位真誠對我們坦露與接納著的心理師,陪著,也幫著我們,成長為「懂得」的陪伴者。
單元介紹
分集內容
- 01:【推薦序1】手把手教的老師傅/楊蓓
- 02:【推薦序2】懂得的陪伴者/謝文宜
- 03:【推薦序3】永遠站在個案的那一邊/周慕姿
- 04:【自序】不只走到目的地,更盼說出如何抵達
- 05:【導論】我的個人諮商理論
- 06:【導論】本書內容
[一、心理諮商是什麼?]
- 07:一、心理諮商是什麼?
- 08:1 心理諮商只是一種陪伴嗎?
- 09:2 理解當事人的全貌
- 10:3 協助當事人轉化主觀記憶
- 11:4 強化當事人的「主體性自我」
- 12:5 處理當事人的「傷口」和「痛」
- 13:6 諮商是個連續的歷程
- 14:7 諮商歷程的節奏性
- 15:8 諮商歷程中心理師位置的轉換
- 16:9 諮商中社會文化的議題
[二、心理師這個人]
- 17:二、心理師這個人
- 18:1 真實自我與專業角色的分與合
- 19:2 專業角色位置
- 20:3 真實自我與「修練」自我
- 21:4 先做好心理師,再做某學派的心理師
- 22:5 真誠一致與「無所知」
- 23:6 個人價值觀對諮商工作的影響
- 24:7 所有的個人經歷都可能是雙面刃
- 25:8 建立彈性良好的自我界限
- 26:9 個人情緒被引發之覺察與因應
- 27:10 心理師的自我照顧
[三、諮商關係]
- 28:三、諮商關係
- 29:1 諮商關係的特殊性
- 30:2 何謂好的諮商關係?
- 31:3 對當事人全然相信與保持懷疑
- 32:4 諮商關係中當事人的「抗拒」議題
- 33:5 心理師的自我坦露
- 34:6 關係與關係中的「個人」
[四、心理諮商工作的執行面]
- 35:四、心理諮商工作的執行面
- 36:1 諮商目標的訂定
- 37:2 個案概念化的迷思
- 38:3 全然地接納
- 39:4 同理心的運用
- 40:5 高層同理的難
- 41:6 完形諮商中的核心技術:面質
- 42:7 常被忽略的探問技術
- 43:8 諮商中的跟隨、引導、深究與催化
- 44:9 不談因果,不問為什麼
- 45:10 不能為當事人做決定、給建議嗎?
- 46:11 諮商中的直覺與共時性
- 47:12 諮商中具象化與隱喻之運用
- 48:13 形成行動策略並在生活中實踐
- 49:14 諮商工作的間隔與紀錄
- 50:15 諮商工作中的系統合作
- 51:16 諮商中幾種典型狀況的因應
[五、諮商中情緒的處遇]
- 52:五、諮商中情緒的處遇
- 53:1 情緒的基本概念
- 54:2 情緒的變異
- 55:3 扭曲與誇大的情緒
- 56:4 「焦慮」情緒
- 57:5 面對當事人的無力感和憂鬱低盪情緒
- 58:6 文化中情緒的獨特性
- 59:6-1 委屈與憤怒
- 60:6-2 嫉妒與妒忌
- 61:6-3 羞愧感與罪惡感
- 62:6-4 快樂與滿足感
- 63:6-5 自責
- 64:7 諮商中情緒議題的實際運作歷程
- 65:8 面對當事人某些特殊的情緒狀態
[後記]
- 66:【後記】無止盡的修練與傳承
主講人
曹中瑋|琅琅AI有聲團隊(朗讀者)
- 作者:曹中瑋
- 朗讀者:琅琅AI有聲團隊
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