
聲音被討厭的勇氣
自我啟發之父「阿德勒」的教導
岸見一郎、古賀史健|楊日瀚、蘇郁翔(朗讀者)
- 簡介
- 收聽
總集數
59 集
總長度
6 小時35 分鐘
輔助資源
無輔助資源
內容類型
心理成長
內容形式
音頻類
出版方
究竟
上架日期
2025/07/14 上架
更新狀態
全數已上架
內容簡介
★長踞日本亞馬遜有聲書「年度榜TOP10」
★入選美國亞馬遜有聲書「有史以來最佳百大」
雙書系列全球40國暢銷1460萬冊!日本熱銷380萬冊,台灣熱銷超過120萬冊!
創紀錄!第一本連續10年入圍日本年度暢銷排行Top10
中文出版後連續10年榮登年度心理勵志類Top5!
★讓人生為之一變的全新經典,終於誕生!
★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊!
★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎!
★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。
★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」
★與佛洛依德、榮格齊名,並稱「心理學三巨頭」。阿德勒除了是心理學發展承先啟後之人,更堪稱自我啟發之父!
★蔡康永、黑幼龍、王浩威、蘇絢慧、許皓宜、黃錦敦、黃士鈞(哈克)、張德芬、陳夏民、膝關節、陳系美 勇氣推薦!
所謂的自由,就是被別人討厭。
有人討厭你,正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。
- 為什麼人們一直無法改變?
- 為什麼自卑感總是揮之不去?
- 為什麼我們總是活在別人的期待之下?
- 為什麼現在無法真實感受到幸福?
或許是因為,我們缺少了被別人討厭的勇氣!
一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。當他聽聞哲學家主張「世界無比單純,人人都能幸福」,便決心前來推翻這種謬論。這個世界明明複雜混亂,哪裡單純了?如果幸福真的這麼容易,為什麼他還會過得這麼痛苦?他們開始了你來我往的思考與論辯。
年輕人原以為哲學家不過是昧於現實的昏庸老頭,但是一夜又一夜過去後,年輕人反而陷入沉思:這世界到底是什麼樣子?
「所謂的自由,就是被別人討厭。」哲學家說。怎麼會這樣?怎麼會有人想被別人討厭?想得到真正的自由,又為什麼非得被別人討厭不可呢?這個世界,究竟是單純,還是複雜?人,到底能不能得到幸福?……
問題不在於「世界」是什麼樣子,而在於「你」是什麼樣子。
來自各界的勇氣推薦!
- 知名作家|蔡康永
- 卡內基訓練大中華地區負責人|黑幼龍
- 作家、精神科醫師|王浩威
- 心理諮商師|蘇絢慧
- 心理諮商師|許皓宜
- 心理諮商師|黃錦敦
- 諮商輔導博士|黃士鈞(哈克)
- 身心靈作家|張德芬
- 逗點文創負責人|陳夏民
- 影評人|膝關節
- 資深譯者|陳系美 勇氣推薦
讀者淚推:阿德勒,是你救了我一命!
書店職人推薦:連靈魂都在共鳴!
關於阿爾弗雷德.阿德勒(Alfred Adler,1870-1937)
出生於維也納,是一位醫師、心理學家、兒童教育家,也是「個體心理學」的創始人,與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。他相信人的一切行為都有目的,並認為每個人都是不同的個體,研究過程也應該以個人的特殊心理經驗為對象。阿德勒的學說讓心理學從「生物性」轉向「社會性」,對心理學發展具有相當重要的意義,許多治療學派也都引用他的學說,他更被奉為家族治療的鼻祖。
錄製單位:鏡好聽團隊
單元介紹
分集內容
- 01:楔子
【第一夜】
- 02:第一夜|否定心理創傷|不為人知的「第三巨頭」
- 03:為什麼「人是可以改變的」?
- 04:心理創傷並不存在
- 05:人,會捏造憤怒的情緒
- 06:不受過去支配的生活方式
- 07:蘇格拉底與阿德勒
- 08:你「甘於現狀」嗎?
- 09:你的不幸,是自己「選」的
- 10:人,常常決定「不要改變」
- 11:你的人生決定於「當下」
【第二夜】
- 12:第二夜|所有煩惱都來自於人際關係|為什麼討厭自己
- 13:所有煩惱都是「人際關係的煩惱」
- 14:自卑感,是一種主觀的認定
- 15:當成藉口的自卑情結
- 16:自傲的人,同時也感到自卑
- 17:人生並不是與他人的競賽
- 18:「會在意你長相的只有你自己」
- 19:由權力鬥爭到復仇
- 20:認錯不等於「承認失敗」
- 21:如何面對「人生任務」
- 22:紅線與頑強的鎖鏈
- 23:不要漠視「人生的謊言」
- 24:從擁有的心理學到使用的心理學
【第三夜】
- 25:第三夜|割捨別人的課題|否定「認同的需求」
- 26:不要為了滿足「那個人」的期望而活
- 27:什麼是「課題的分離」?
- 28:割捨別人的課題
- 29:一舉解決人際關係的煩惱
- 30:斬斷難題
- 31:認同的需求讓你不自由
- 32:真正的自由是什麼?
- 33:人際關係的王牌由「我」掌握
【第四夜】
- 34:第四夜|世界的中心在哪裡?|個體心理學與整體論
- 35:人際關係的終極目標在於「社會意識」
- 36:為什麼只關心「我」?
- 37:你並不是世界的中心
- 38:傾聽更大的共同體之聲
- 39:不能責罵,也不能稱讚
- 40:「鼓勵」的方式
- 41:為了讓自己感覺有價值
- 42:只要存在,就有價值
- 43:人無法靈活運用「我」
【第五夜】
- 44:第五夜|認真活在「當下」|過多的自我意識,反而牽制自我
- 45:不是肯定自我,而是接納自我
- 46:信用和信任有什麼不同?
- 47:工作的本質在於對他人的貢獻
- 48:年輕人要超越成年人
- 49:工作狂是人生的謊言
- 50:由這一瞬間開始變得幸福
- 51:想成為「特別的存在」的人有兩條路
- 52:甘於平凡的勇氣
- 53:人生是一連串的剎那
- 54:舞動的人生
- 55:為「此時、此刻」點上最閃亮的聚光燈吧
- 56:人生中最大的謊言
- 57:為無意義的人生增添「意義」吧
【後記】
- 58:後記|跨出那一步的勇氣|古賀史健
- 59:後記|從這個瞬間開始變得幸福吧!|岸見一郎
主講人
岸見一郎、古賀史健|楊日瀚、蘇郁翔(朗讀者)
- 作者:岸見一郎、古賀史健
- 朗讀者:楊日瀚、蘇郁翔
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