聲音被討厭的勇氣

自我啟發之父「阿德勒」的教導

岸見一郎、古賀史健|楊日瀚、蘇郁翔(朗讀者)

  • 總集數

    59 集

  • 總長度

    6 小時35 分鐘

  • 輔助資源

    無輔助資源

  • 內容類型

    心理成長

  • 內容形式

    音頻類

  • 出版方

    究竟

  • 上架日期

    2025/07/14 上架

  • 更新狀態

    全數已上架

內容簡介

★長踞日本亞馬遜有聲書「年度榜TOP10」

★入選美國亞馬遜有聲書「有史以來最佳百大」


雙書系列全球40國暢銷1460萬冊!日本熱銷380萬冊,台灣熱銷超過120萬冊!

創紀錄!第一本連續10年入圍日本年度暢銷排行Top10

中文出版後連續10年榮登年度心理勵志類Top5!


★讓人生為之一變的全新經典,終於誕生!

★日本亞馬遜年度冠軍書,連續300天長踞暢銷榜,街頭巷尾人手一冊!

★榮獲日本2014年商業書大賞第三名,作者古賀史健榮獲評審特別獎!

★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。

★戴爾.卡內基:「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家!」

★與佛洛依德、榮格齊名,並稱「心理學三巨頭」。阿德勒除了是心理學發展承先啟後之人,更堪稱自我啟發之父!

★蔡康永、黑幼龍、王浩威、蘇絢慧、許皓宜、黃錦敦、黃士鈞(哈克)、張德芬、陳夏民、膝關節、陳系美 勇氣推薦!

所謂的自由,就是被別人討厭。

有人討厭你,正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。


  • 為什麼人們一直無法改變?
  • 為什麼自卑感總是揮之不去?
  • 為什麼我們總是活在別人的期待之下?
  • 為什麼現在無法真實感受到幸福?

或許是因為,我們缺少了被別人討厭的勇氣!


一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。當他聽聞哲學家主張「世界無比單純,人人都能幸福」,便決心前來推翻這種謬論。這個世界明明複雜混亂,哪裡單純了?如果幸福真的這麼容易,為什麼他還會過得這麼痛苦?他們開始了你來我往的思考與論辯。


年輕人原以為哲學家不過是昧於現實的昏庸老頭,但是一夜又一夜過去後,年輕人反而陷入沉思:這世界到底是什麼樣子?

「所謂的自由,就是被別人討厭。」哲學家說。怎麼會這樣?怎麼會有人想被別人討厭?想得到真正的自由,又為什麼非得被別人討厭不可呢?這個世界,究竟是單純,還是複雜?人,到底能不能得到幸福?……

問題不在於「世界」是什麼樣子,而在於「你」是什麼樣子。


來自各界的勇氣推薦!

  • 知名作家|蔡康永
  • 卡內基訓練大中華地區負責人|黑幼龍
  • 作家、精神科醫師|王浩威
  • 心理諮商師|蘇絢慧
  • 心理諮商師|許皓宜
  • 心理諮商師|黃錦敦
  • 諮商輔導博士|黃士鈞(哈克)
  • 身心靈作家|張德芬
  • 逗點文創負責人|陳夏民
  • 影評人|膝關節
  • 資深譯者|陳系美 勇氣推薦

讀者淚推:阿德勒,是你救了我一命!

書店職人推薦:連靈魂都在共鳴!


關於阿爾弗雷德.阿德勒(Alfred Adler,1870-1937)

出生於維也納,是一位醫師、心理學家、兒童教育家,也是「個體心理學」的創始人,與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。他相信人的一切行為都有目的,並認為每個人都是不同的個體,研究過程也應該以個人的特殊心理經驗為對象。阿德勒的學說讓心理學從「生物性」轉向「社會性」,對心理學發展具有相當重要的意義,許多治療學派也都引用他的學說,他更被奉為家族治療的鼻祖。


錄製單位:鏡好聽團隊

單元介紹

分集內容

  • 01:楔子

【第一夜】

  • 02:第一夜|否定心理創傷|不為人知的「第三巨頭」
  • 03:為什麼「人是可以改變的」?
  • 04:心理創傷並不存在
  • 05:人,會捏造憤怒的情緒
  • 06:不受過去支配的生活方式
  • 07:蘇格拉底與阿德勒
  • 08:你「甘於現狀」嗎?
  • 09:你的不幸,是自己「選」的
  • 10:人,常常決定「不要改變」
  • 11:你的人生決定於「當下」

【第二夜】

  • 12:第二夜|所有煩惱都來自於人際關係|為什麼討厭自己
  • 13:所有煩惱都是「人際關係的煩惱」
  • 14:自卑感,是一種主觀的認定
  • 15:當成藉口的自卑情結
  • 16:自傲的人,同時也感到自卑
  • 17:人生並不是與他人的競賽
  • 18:「會在意你長相的只有你自己」
  • 19:由權力鬥爭到復仇
  • 20:認錯不等於「承認失敗」
  • 21:如何面對「人生任務」
  • 22:紅線與頑強的鎖鏈
  • 23:不要漠視「人生的謊言」
  • 24:從擁有的心理學到使用的心理學

【第三夜】

  • 25:第三夜|割捨別人的課題|否定「認同的需求」
  • 26:不要為了滿足「那個人」的期望而活
  • 27:什麼是「課題的分離」?
  • 28:割捨別人的課題
  • 29:一舉解決人際關係的煩惱
  • 30:斬斷難題
  • 31:認同的需求讓你不自由
  • 32:真正的自由是什麼?
  • 33:人際關係的王牌由「我」掌握

【第四夜】

  • 34:第四夜|世界的中心在哪裡?|個體心理學與整體論
  • 35:人際關係的終極目標在於「社會意識」
  • 36:為什麼只關心「我」?
  • 37:你並不是世界的中心
  • 38:傾聽更大的共同體之聲
  • 39:不能責罵,也不能稱讚
  • 40:「鼓勵」的方式
  • 41:為了讓自己感覺有價值
  • 42:只要存在,就有價值
  • 43:人無法靈活運用「我」

【第五夜】

  • 44:第五夜|認真活在「當下」|過多的自我意識,反而牽制自我
  • 45:不是肯定自我,而是接納自我
  • 46:信用和信任有什麼不同?
  • 47:工作的本質在於對他人的貢獻
  • 48:年輕人要超越成年人
  • 49:工作狂是人生的謊言
  • 50:由這一瞬間開始變得幸福
  • 51:想成為「特別的存在」的人有兩條路
  • 52:甘於平凡的勇氣
  • 53:人生是一連串的剎那
  • 54:舞動的人生
  • 55:為「此時、此刻」點上最閃亮的聚光燈吧
  • 56:人生中最大的謊言
  • 57:為無意義的人生增添「意義」吧

【後記】

  • 58:後記|跨出那一步的勇氣|古賀史健
  • 59:後記|從這個瞬間開始變得幸福吧!|岸見一郎

購買須知

主講人

岸見一郎、古賀史健|楊日瀚、蘇郁翔(朗讀者)

  • 作者:岸見一郎、古賀史健
  • 朗讀者:楊日瀚、蘇郁翔

作者簡介

岸見一郎

哲學家。1956年生於京都,居於京都。高中開始以哲學為志向,進入大學後,經常成為老師家中的不速之客,不時與老師展開唇槍舌戰。京都大學研究所文學研究科博士課程結業。除了專攻哲學(西洋古代哲學,尤其是柏拉圖哲學)外,1989年起開始研究阿德勒心理學。積極從事阿德勒心理學及古代哲學的著述、演講,並擔任多家醫院精神科的「年輕人」心理諮商,同時也是日本阿德勒心理學會認定的諮商師與顧問。


古賀史健

自由撰稿人。1973年生。專門以聽寫記錄的方式從事書籍撰寫,參與過許多暢銷的商業書刊,以及非小說類書籍的出版。所撰寫的訪談稿,向來以臨場感及節奏感十足而頗受好評。


朗讀者簡介

楊日瀚

自由接案配音員。配音經驗豐富,溫暖的低嗓深受聽眾們喜愛,是個能夠療癒、舒心的沉穩男聲。廣告配音作品有旺旺仙貝過年篇、臺灣證交所及全家便利商店廣播廣告,並擔任愛盲基金會錄製有聲書志工。2019年中在學學文創第十期配音班受訓。於2020年加入鏡好聽學院擔任聲音主播,已錄製多部有聲書作品,近期作品為《神在的地方》、《刻意放鬆》、《我可能錯了》、《被討厭的勇氣》。

 

蘇郁翔

畢業於國立台灣大學戲劇學系,表演經歷跨足影像與劇場,近年積極出演許多廣告、短片及平面拍攝,為聲音明亮清澈、療癒的貼心男聲。於2020年加入鏡好聽學院擔任聲音主播,投入多部有聲書錄製。近期作品《天橋上的魔術師》、《有生之年》、《蒼蠅效應》、《你的人生,他們六個說了算》、《被討厭的勇氣》。


譯者簡介

葉小燕

日語教學與翻譯工作是我快樂的泉源。目前為兼職譯者、日語教師、臺灣高等法院特約通譯。


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