聲音李兆麟醫師的音樂處方
李兆麟
- 簡介
- 收聽
總集數
39 集
總長度
3 小時54 分鐘
輔助資源
無輔助資源
內容類型
健康養生
內容形式
音頻類
出版方
愛播聽書FM
上架日期
2025/12/21 上架
更新狀態
全數已上架
內容簡介
抗衰老醫學專家李兆麟醫師以輕薄短小的健康知識，讓人對健康有更正確的認識與了解，保護自己和家人的身心靈。
單元介紹
分集內容
- 01：三分鐘搞懂中風徵兆Fast
- 02：六大類食物
- 03：免疫好食物 (一)
- 04：免疫好食物 (二)
- 05：傷害免疫
- 06：睡眠重要性
- 07：失眠原因
- 08：交響樂變聰明
- 09：口臭
- 10：被汙染的大自然
- 11：十大死因( 鄭進一)
- 12：改善心情好方法Part 1
- 13：幫助睡眠秘訣
- 14：歪胳話
- 15：免疫好食物Part3
- 16：認識壓力
- 17：記憶力優化Part 1
- 18：記憶力優化Part 2
- 19：記憶力優化Part 3
- 20：記憶力優化Part 4
- 21：記憶力優化Part 5
- 22：為什麼對你掉眼淚
- 23：握手知健康
- 24：人的腦中本來就有ANTs(自動化負面思維)
- 25：心靈點滴
- 26：運動的好處
- 27：中暑不會只發生在酷夏
- 28：那些事有助神經新生
- 29：神經再生
- 30：心血管保健Part 1
- 31：心血管保健Part 2
- 32：9R排毒小秘訣
- 33：環境毒素
- 34：SMARTS健康生活型態
- 35：如何對抗手機威脅
- 36：肥胖
- 37：走向健康懷抱4心
- 38：心悸
- 39：六心級醫師
主講人
李兆麟
- 台灣抗衰老再生醫學會創會人、理事長
- 中華身心優化協會理事長
- 國立台灣科技大學兼任教授
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