聲音從身心痛苦的受害者變成健康的創造者
張峻斌
- 簡介
- 收聽
總集數
5 集
總長度
1 小時51 分鐘
輔助資源
無輔助資源
內容類型
健康養生
內容形式
音頻類
出版方
愛播聽書FM
上架日期
2025/12/21 上架
更新狀態
全數已上架
內容簡介
萬疾肥為首，百病胖為先，張博士強力推薦超級切腹功及合縱連環之綜合措施，促進新陳代謝與氣血循環，從保健上外練筋骨皮，內修精氣神；從預防上減肥、瘦身，遠離腰臀比異常，揮別心腦血管疾病。
單元介紹
分集內容
- 01：新陳代謝不好、氣血循環不良的必修功法－超級切腹功
- 02：切腹功的好處、三大謹守原則與兩大心決－跳繩與手足交叉運動
- 03：「改變自己是自救，影響別人是救人」－人活著就要動
- 04：健康、快樂、幸福的人，必是一個務實的自我改革者
- 05：養身保健最高準則－養德與慈悲善心
主講人
張峻斌
- 開辦耳穴療法實用班
- 擅長慢性病中西醫整合非藥物療法
- 身心安定處方研究與應用
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