聲音職場會傷人
找到職場受困點,尋回工作心動力
方植永
- 簡介
- 目錄
總集數
11 集
總長度
2 小時44 分鐘
輔助資源
無輔助資源
內容類型
心理成長
內容形式
音頻類
上架日期
2020/04/16 上架
更新狀態
全數已上架
內容簡介
相信最開始,你也是滿懷熱情與抱負地投身職場,期望能夠發揮所長,展現自我的價值,但是慢慢地,和許多人一樣變得迷惘、不知所措。
努力施展拳腳的同時,你是否這才驚覺到,究竟從什麼時候開始,工作上的一切好像化為洪流猛獸般企圖將你吞噬殆盡。
無論是距離越來越遠的初衷、逐漸減少的休閒興趣、職務上的不如意、無止盡的加班時數、同事之間的流言蜚語,還是蠻橫無理的上司,所有的事情似乎都在與你作對,朝著負面方向失控奔馳。
常言道:「工作是生活的一部分,卻不是生命的全部。」
為了陷入挫折的泥濘當中,在職場打滾而弄得傷痕累累的你,〈一刻鯨選〉找來了專業職能培訓講師方植永(小安)老師,規劃出五大單元,共分成十個常見的職場困惑,期望透過多方面的角度,引領你一步步撫平內心傷痕、重新振作自己,再次找回前進的動力。
單元介紹
分集內容
01:發刊詞:展開一趟療癒職場傷痕的旅程
- 讓我們從工作面對的心傷說起
【Part 1. 夢想給的傷】
02:理想的職場要和興趣妥協嗎?
- 開始學著評估追求理想須支付多少代價
03:該如何兼顧工作與生活,有辦法找到平衡嗎?
- 如何在變形工時底下保留喘息的空間
【Part2. 職場政治的苦】
04:同事愛搞小圈圈,讓人無法好好工作,應該選邊站嗎?
- 解析群居社會必然出現的問題癥結點
05:要怎麼看懂職場潛規則,才不會處處踩雷?
- 安身立命的技巧需要多費心思琢磨
【Part3.自我懷疑的煩】
06:再怎麼努力都達不到上司目標,我真的不適合這份工作?
- 學習建構屬於你自己的成功方程式
07:除了我以外的同事都升職了,是我能力不足嗎?
- 從千古名著中看見關鍵三要訣
【Part4.成就背後的痛】
08:員工達不到標準,讓人總是身心俱疲?
- 帶你解開任職主管的煩惱困頓
09:要滿足高層要求,還要體恤員工,當夾心餅乾好累人?
- 釐清角色定位的重要性讓你輕鬆溝通不費力
【Part5.停滯倦怠的悶】
10:面對巨大壓力與長工時,我該怎麼找回初衷?
- 三種方法突破倦怠期泥沼的深淵
11:當工作失去了成就感,我是否該去挑戰未知的領域?
- 其實我們早已適應改變不斷在身邊發生
適合對象
- 在職場中奮戰得滿身傷痕的你
- 感覺初衷與熱情逐漸消散的你
- 期望工作與生活達到平衡的你
獲得什麼
- 察覺與撫平位居不同職位帶來的傷痕。
- 透視職場工作者容易忽略的細節眉角。
- 學習如何找回生活品質提升工作熱誠。
主講人
方植永
- 企業商業顧問
- 專業培訓講師
- 學堂講座職能培訓創辦人
- 不同登入方式代表不同帳號,請注意官網與 App 登入方式一致,以順利同步購買內容。
- 建議下載 App 以享受更完整地收聽體驗(如:看文稿、下載音頻於離線播放)。App 內若有剩餘點數無法於網站上扣抵,請特別注意。