聲音張德芬心靈三部曲─活出全新的自己
張德芬
- 簡介
- 收聽
總集數
42 集
總長度
5 小時43 分鐘
輔助資源
無輔助資源
內容類型
心理成長
內容形式
音頻類
出版方
愛播聽書FM
上架日期
2025/09/02 上架
更新狀態
全數已上架
內容簡介
以故事的形式，分享了張德芬歷經多年代價後，才悟出的心靈成長心得！男女主角——幸雄和向東遭遇了人生的困境，兩人在因緣際會之下經由一個奇妙的旅程——喚醒、療愈和創造，開始學習觀照自己的思想、療癒舊時傷痛，以及找回自己真正的力量。藉由學會與自己的負面情緒共處，兩人尋回了自己生命的源頭，進而活出了全新的自己！
單元介紹
分集內容
- 01：覺醒的契機
- 02：「幸雄」的求救信號
- 03：千載難逢的機會
- 04：女中豪傑也呼救
- 05：課程開始認識身心靈
- 06：你在想什麼
- 07：地球人都睡著了
- 08：看似簡單做來不易的練習
- 09：一通情緒性的電話
- 10：「向東」的內在對話
- 11：如果身心靈是一棟房子
- 12：「幸雄」的領悟
- 13：為什麼互看不順眼
- 14：「向東」的反思
- 15：「幸雄」的回觀
- 16：面對自己舊時的傷痛
- 17：大家都有孩子難教的困擾
- 18：誰會因「幸雄」的失敗而受到打擊
- 19：我想拯救你
- 20：從報復心理解脫
- 21：全力往「幸雄」的內在深掘
- 22：「幸雄」痛到不能呼吸
- 23：放下防衛層
- 24：你竟敢瞧不起我
- 25：覺得自己不夠好
- 26：「向東」的原生家庭發生了什麼事
- 27：不哭的「向東」終於潰堤
- 28：你是屬於哪一邊
- 29：「向東」的親密關係怎麼解
- 30：生命會不會是一場遊戲
- 31：找尋人生的彩蛋
- 32：生命遊戲開始
- 33：自編自導自演的戲
- 34：「向東」的恐懼
- 35：「幸雄」的彩蛋
- 36：平安喜悅在哪裡
- 37：拿槍的禪師
- 38：相同的感受，不同的標籤
- 39：讓心頭能量自由流動
- 40：「幸雄」在鋼索上感受恐懼和平靜
- 41：實驗已然成功了
- 42：親愛的，我們上了「圖特」的當了
主講人
張德芬
- 2019年度「中國心理產業年度人物」
- 北京朝陽海外人才「鳳凰計畫」頂級津貼專家
- 中國志願服務基金會心理健康與發展專項基金形象大使
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