聲音如何吃香蕉最健康
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李鴻奇｜石瑾謙（朗讀者）
- 簡介
- 目錄
總集數
42 集
總長度
2 小時42 分鐘
輔助資源
無輔助資源
內容類型
健康養生
內容形式
音頻類
出版方
【世茂出版有限公司 × 尚儀數位學習】
上架日期
2024/04/07 上架
更新狀態
全數已上架
內容簡介
素有「青果之王」美譽的香蕉，是一年四季皆可在水果攤上看到的水果，更有「一根香蕉勝過一顆蘋果營養價值」的說法。但是你知道嗎？香蕉除了能提供給人體豐富營養和多種維生素來源外，更有許多意想不到的食用療效。目前風行日本的健康新吃法：香蕉紅茶、巧克力香蕉、烤香蕉……等等，都將在本書中一一介紹，簡便的製作方法及驚人的療效實例，讓您輕鬆擁有健康和窈窕美麗。
單元介紹
分集內容
- 01：書名及版權聲明
- 02：前言
- 03：香蕉家族史
- 04：第一章
- 05：第二章-1
- 06：第二章-2
- 07：第二章-3
- 08：第二章-4
- 09：第二章-5
- 10：第二章-6
- 11：第二章-7
- 12：第二章-8
- 13：第三章-1
- 14：第三章-2
- 15：第三章-3
- 16：第三章-4
- 17：第三章-5
- 18：第三章-6
- 19：第三章-7
- 20：第三章-8
- 21：第四章-1
- 22：第四章-2
- 23：第五章-1
- 24：第五章-2
- 25：第五章-3
- 26：第五章-4
- 27：第五章-5
- 28：第六章-1
- 29：第六章-2
- 30：第六章-3
- 31：第六章-4
- 32：第六章-5
- 33：第七章-1
- 34：第七章-2
- 35：第七章-3
- 36：第七章-4
- 37：第八章-1
- 38：第八章-2
- 39：第八章-3
- 40：第八章-4
- 41：第八章-5
- 42：附錄
主講人
李鴻奇｜石瑾謙（朗讀者）
- 作者李鴻奇：旅日健康資訊情報專家。
- 朗讀者石瑾謙：為尚儀有聲製播中心特約配音員
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